Kräuterwanderung Termine

Kräuterwanderung – Entspannung und Stoffwechselpower

Kräuterwanderung – WALDBADEN

Auf zum Waldbaden am Dienstag 13.08.2019, 18 Uhr.
Treffpunkt diesmal: Kräherwald: Bus 43, 748 Haltestelle Doggenburg verlegt -> Lenzhalde 91,
Dauer ca.  2,5 Std

Waldbaden: Bäume, Kräuter und Verwendung kennenlernen.

20 Jahre Forschung der Umweltmedizin zeigen: schon nach 5 Minuten wird der Blutdruck niedriger, die Stresshormone sinken. Es ist erstaunlich, was Doktor Wald noch alles kann: er verteilt feine ätherische Öle und gibt Kräutern Nahrung, stärkt das Immunsystem. Beim Waldbaden wird das Herz weit und die Sorgen klein. Sehr anschaulich erfahren Sie, warum sekundäre Pflanzenstoffe (SPS) die Wirkung von Enzyme, Vitamine und Mineralstoffe verstärken können.
Auf unserem Spaziergang lernen Sie Kräuter und deren Verwendung kennen sowie deren Verwechslungsmöglichkeiten. Sie erhalten kompetente Antwort auf Ihre Fragen bzgl. Stresssymptome, Stressreduktion, Tipps für die Selbstherstellung von Naturheilmitteln sowie deren Grenzen.

Lernen Sie Phytowirkstoffe (SPS) kennen! Ätherische Öle, bunte Flavonoide, feinherbe Glucosinolate uvm. Denn was der Pflanze hilft bei Stress (Hitze, Kälte, Angriff hungriger Raupen etc)  hilft auch dem Menschen im stressigen Alltag. Und, es ist auch noch schmackhaft!

Kräuterwanderung Montag 16. September 2019:
– historisch-geologisch –
Naturheilkunde der alten Griechen, Pallas-Athene-Brunnen, Samen für eine ganz besondere Kräuterbutter . . .
Treffpunkt diesmal: Ecke Sophienstr./Marienstr. (Eingang Gerber).
Beitrag: 12 Euro, (+Partner/Freundin. 10 Euro) incl. Snack – Getränk bitte selbst mitbringen

Ich freu‘ mich über Ihre Anmeldung!
Dr. Petra Forster

Besuchen Sie auch die MONTAGSRUNDE (immer 1. Montag im Monat)
7. Oktober 18.30 Uhr, in meiner Praxis Sophienstr. 24 b.
Thema diesmal: Kastanien – Stärkungsmittel der Hildegard v. Bingen
incl. Food-Tasting und Einstiegsvortrag. Für alle die Besseresser und Lebenskünstler werden wollen.

ANMELDUNG jeweils über Kontaktformular Gesundheitsforum

Bildquelle: CCO