Lebendige Kleingruppenkurse motivieren und zeigen was im Alltag geht – so gelingen Veränderungen leichter.

ZPP-geprüfte Kurskonzepte bieten Ihnen garantierte ZPPQualität und Machbarkeit im Alltag
Passgenaue Tipps für jede Altersgruppen und jeden Lebensbereich.

 

GesundheitsTicket
– Ernährungsberatung mit BGM-Gutschein

Ernährungsberatung Präventionskurs

SCHMECKEN & ENTDECKEN – ab 19 Uhr
Kulinaristik mit Hinterlist und Tatendrang
Programm 2020
Di 28.07.20, „SAUER MACHT LUSTIG“
Essigverkostung – kulinarische Reise von Herstellung bis Heilmittel
Wo: Kulturschmiede Alimentari da Loretta

Click hier für Info und Anmeldung

IMPULSVORTRAG + GENUSSSCHULUNG:
– immer 1. Montag i. Monat 18:30 Uhr
Köstliche Heilmittel und Einkaufstricks

KRÄUTERWANDERUNG – ca. 3 Std.
jed. 3. Mittwoch i. Monat , 12 – 15 Uhr,
manchmal auch Dienstag oder Freitag

NEXT: Dienstag 13.10.20 17:00Uhr
Treff: Haltestelle Südheimer Platz U1 -> Seilbahn


SELBSTBESTIMMT:
„Wissen, wie es um mich steht“

Kennen Sie Ihren Kalorienbedarf, Zellfunktion, Fettverbrennung und Energiepool?
–> Hier finden Sie das Spezialangebot
zur KÖRPERSTRUKTUR 4-Punkt-BIA-Messung u. Biofeedback

    Alle Angebote auch als ONLINE-MEETING mit Zoom (incl. Krankenkassenunterstützung)

    Individuelles Ernährungs­coaching – ob als Single oder für die ganze Familie – hier schaffen wir Lösungen für Ihre Lebenswelten.

    Ernährungstherapie:

    Professionelle Unterstützung bei Übergewicht, Fettstoffwechselstörung, Bluthochdruck, Diabetes uvm.
    QUETHEB-Doppel-Zertifizierung für Ernährungs­beratung sowie Ernährungstherapie.

    QUETHEB-Logo_2011_RGB_neu

    Nicht die Gene bestimmen unser Leben, sondern wie wir leben reguliert die Genfunktion. Der Geschmack ist dabei ein wichtiger Schlüssel. Daher sind ehrliche Lebensmittel so wichtig für die Prävention von Zivilisationskrankheiten und Krebs.
    Unter Stress verändert sich der Geschmack, das Leben wird bitter, die Lust auf Süßes größer. Ernährungsberatung und Geschmacksschulungen sind mein Métier. Ich unterstütze Sie undogmatisch und zielgerecht bei Ihrem gesundheitsförderlichen Lebensstil. Ernährungstherapie kann vieles!


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    Essen ist mehr als satt werden oder Bedarfsdeckung mit Vitalstoffen. Inneren Signale sollen verstanden und nicht einfach wegtherapiert werden. Vergessen Sie „Eiweiß – Kohlenhydrate – Fette – Kalorien“ – ich lade Sie ein, Feinschmecker zu werden und zu erkennen, was Ihr Körper braucht. Aus Ihren ganz persönlichen Messdaten und Ihrer Lebenserfahrung bauen wir das für Ihren Alltag passende Ernährungs- und Gesundheitskonzept.

    Ihre Lebens- und Esserfahrung, Ihre beruflichen oder familiären Anforderungen sind mir wichtig.

    Dr. rer. nat. Petra Forster
    Dipl. Ernährungswissenschaftlerin, Natur-Coach
    QUETHEB-Zertifikat Nr. Q 0309ET-0540
    DWV-Zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin ZNL, akkreditiert von DOSB und BANU


    Zertifikate & Kooperationspartner

    Referenzen und Vita