Lebendige Kleingruppenkurse motivieren und zeigen was im Alltag geht – so gelingen Veränderungen leichter.

ZPP-geprüfte Kurskonzepte liefern garantierte ZPPQualität und Machbarkeit, angepasst auf verschiedene Altersgruppen und Lebensbereiche.

 

GesundheitsTicket

Interaktive Vorträge incl. Genuss-Schulung
– immer 1. Montag im Monat
– auch individuell buchbar ab 8 Personen

Nächster Termin: 3. Dezember 2018, 18.30 Uhr
Heilpilze – ein Multitalent – auch für das Weihnachtsmenü

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AKTION
„Wissen wie es um mich steht“

Kennen Sie Ihren Kalorienbedarf, Zellfunktion, Fettverbrennung und Energiepool?
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Individuelles Ernährungs­coaching – ob als Single oder für die ganze Familie – hier schaffen wir Lösungen für Ihre Lebenswelten.

Ernährungstherapie:

Professionelle Unterstützung bei Übergewicht, Fettstoffwechselstörung, Diabetes, Bluthochdruck.
QUETHEB-Doppel-Zertifizierung für Ernährungs­beratung sowie Ernährungstherapie.

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Der Geschmack ist der Schlüssel für Gesundheit und Gedächtnis. Düfte und Aromen prägen Stoffwechselwege.
Daher sind ehrliche Lebensmittel so wichtig für die Prävention von Zivilisationskrankheiten und Krebs. Erfahren Sie, wie Gesundheit schmeckt!


Essen ist mehr als satt werden oder Bedarfsdeckung mit Vitalstoffen. Inneren Signale sollen verstanden und nicht einfach wegtherapiert werden. Vergessen Sie „Eiweiß – Kohlenhydrate – Fette – Kalorien“ – ich lade Sie ein, Feinschmecker zu werden und zu erkennen, was Ihr Körper braucht. Aus Ihren ganz persönlichen Messdaten und Ihrer Lebenserfahrung bauen wir das für Ihren Alltag passende Ernährungs- und Gesundheitskonzept.

Ihre Lebens- und Esserfahrung, Ihre beruflichen oder familiären Anforderungen sind mir wichtig.

Dr. rer. nat. Petra Forster
Dipl. Ernährungswissenschaftlerin, Natur-Coach
QUETHEB-Zertifikat Nr. Q 0309ET-0540
DWV-Zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin ZNL, akkreditiert von DOSB und BANU


Zertifikate & Kooperationspartner

Referenzen und Vita