Lebendige Kleingruppenkurse motivieren und zeigen was im Alltag geht – so gelingen Veränderungen leichter.

ZPP-geprüfte Kurskonzepte bieten Ihnen garantierte ZPPQualität und Machbarkeit im Alltag
Passgenaue Tipps für jede Altersgruppen und jeden Lebensbereich.

 

GesundheitsTicket
– Ernährungsberatung mit BGM-Gutschein

Ernährungsberatung Präventionskurs

SCHMECKEN & ENTDECKEN Di 26.11.19, 19Uhr
Kulinaristik mit Hinterlist und Tatendrang
„Vom Rinderwahn zur Proteinextase“
Welches und wie viel Protein tut (der Welt) gut?
Wo: Kulturschmiede Alimentari da Loretta

Click hier für Info und Anmeldung

GESUND MIT GENUSS – KOCHKURS Do/Fr
27.+28.6. sowie 18.+19.7. auch einzeln buchbar

 BOGENSCHIEẞEN und GENIEẞEN:
So 13.10.19
, 11-15 Uhr

IMPULSVORTRAG + GENUSSSCHULUNG:
– immer 1. Montag i. Monat 18:30 Uhr
Mo 07.10.19  KASTANIEN – köstliches Heilmittel der  Hildegard v. Bingen

KRÄUTERWANDERUNG Mi 16. 10., 17 Uhr, Dauer ca 2,5 Std
Treffpunkt Bopser, Bushaltestelle U6, 7, 12,


AKTION „Wissen wie es um mich steht“

Kennen Sie Ihren Kalorienbedarf, Zellfunktion, Fettverbrennung und Energiepool?
–> Hier finden Sie das Spezialangebot zur KÖRPERSTRUKTUR-Verbesserung

Individuelles Ernährungs­coaching – ob als Single oder für die ganze Familie – hier schaffen wir Lösungen für Ihre Lebenswelten.

Ernährungstherapie:

Professionelle Unterstützung bei Übergewicht, Fettstoffwechselstörung, Bluthochdruck, Diabetes uvm.
QUETHEB-Doppel-Zertifizierung für Ernährungs­beratung sowie Ernährungstherapie.

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Der Geschmack ist der Schlüssel für Gesundheit und Gedächtnis. Düfte und Aromen prägen Stoffwechselwege.
Daher sind ehrliche Lebensmittel so wichtig für die Prävention von Zivilisationskrankheiten und Krebs. Erfahren Sie, wie Gesundheit schmeckt!


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Essen ist mehr als satt werden oder Bedarfsdeckung mit Vitalstoffen. Inneren Signale sollen verstanden und nicht einfach wegtherapiert werden. Vergessen Sie „Eiweiß – Kohlenhydrate – Fette – Kalorien“ – ich lade Sie ein, Feinschmecker zu werden und zu erkennen, was Ihr Körper braucht. Aus Ihren ganz persönlichen Messdaten und Ihrer Lebenserfahrung bauen wir das für Ihren Alltag passende Ernährungs- und Gesundheitskonzept.

Ihre Lebens- und Esserfahrung, Ihre beruflichen oder familiären Anforderungen sind mir wichtig.

Dr. rer. nat. Petra Forster
Dipl. Ernährungswissenschaftlerin, Natur-Coach
QUETHEB-Zertifikat Nr. Q 0309ET-0540
DWV-Zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin ZNL, akkreditiert von DOSB und BANU


Zertifikate & Kooperationspartner

Referenzen und Vita