SCHLANK OHNE FRUST – ICH NEHME AB!

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Schlank ohne Frust

Gefühle steuern Organfunktion, aber wie! So kann Stress zu Übergewicht führen, obwohl wenig gegessen wird. Raus aus dem Teufelskreis bedeutet, die Diät darf nicht auch noch zum Stressverstärker werden. Im Kurs entlarven wir die heimlichen Verführer und Werbetricks, die Prägung für Geschmack und Glaubenssätzen, analysieren die persönlichen Körperstrukturdaten und erkennen Zusammenhänge. So kann der Knoten gelöst werden.

Im Team geht es besser, in der Gruppe tauschen wir Tipps und Tricks aus für Einkauf, Zubereitung oder Haushaltsorganisation. Dr. Forster unterstützt uns dabei ohne Tabus die richtigen Mengen und Kombinationen zu finden. So gewinnen wir Zeit für Entspannung und Bewegung und erreichen ohne Frust eine gute Figur. Download Kursbeschreibung_Schlank ohne Frust-355330

Zertifizierter Kurs durch Zentrale Prüfstelle für Prävention ZPP

Kursdaten 6x 90 Min. + 1 x 180 Min. Kochevent
Mittwoch M 21. Juni bis 02. August 2017
Zeit jew. 17:30 – 19:00 Uhr
 Gebühr 169€ ( -75-85€ Krankenkassenbonus)
 Rückvergütung  Sie dürfen max. 145 Min. versäumen, davon 90 Min. in einem anderen Kurs nachholen.

Über das Kontaktformular können Sie weitere Informationen zum Kurs erfragen oder sich direkt anmelden.

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