GENUSSREICH GEGEN BLUTHOCHDRUCK

6Termin 15. Mai ab 18 Uhr
Garantiert passende Lösungswege und genussreiche Möglichkeiten – für jeden Esstyp und bei unterschiedlichen beruflichen Voraussetzungen. Vorher gegensteuern,...

15 Januar, 2020

Vollwertig-KOCHKURS – Ernährungswissen zum Aufessen!

nächster Termin 27. + 28. Juni sowie 4. + 5. Juli - Kräuterküche vom Feinsten
Einfach geniale Zubereitungstricks ergeben einen lustigen Abend, für Anfänger...

11 Januar, 2020

Wie steht’s um mich – der Körperstrukturtest gibt Auskunft

Die BodyeXplorer-Körper­strukturanalyse - eine hochsenstive Biofeedback­methode, zeigt frühzeitig, wohin sich Ihr Kalorienverbrauch und die Fitness bewegt. Noch bevor es zu Erkrankung kommt, können...

03 Januar, 2020

Metformin – verunreinigt mit krebsfördendem Nitrosamin

Arzneimittel sind keine einfache Lösung. Schon wieder droht ein Skandal. Metforminhaltige Arzneimittel sollen mit stark krebserzeugenden Nitrosaminen verunreinigt sein. Waren noch zu Jahresanfang...

09 Dezember, 2019

Was ist wichtiger – die beste Ernährung oder die beste Umwelt?

Der Mensch ist was er isst. Daher gehört die nachhaltige Ernährung zu den wichtigsten Einflussfaktoren der Gesundheit. In der modernen Gesellschaft gilt dies...

19 August, 2019

Bogenschießen und Genießen – Zeitmanagement

30. Juni 2017: Bogenschießen während das Essen schmort, schießen und genießen. Zeitmanagement ohne Theorie! Neue (alte) Zubereitungstechniken erwerben, sich austauschen, ans Ziel kommen....

22 Juli, 2019

Leere Kalorien und dickes Ende – Einkaufstipps

Wissen schmecken - die Montagsrunde. Die Lebensmittelindustrie spart bei den wertvollsten Zutaten. Woran erkennen Sie die wertgebende Zutat eines Lebensmittels? Welche Tricks gibt...

03 April, 2019

Mehr Essen – besser verdauen

Appetitlosigkeit und das Auslassen von Mahlzeiten führen zu einem Abbau von Darmzotten; Unverträglichkeiten und Muskelabbau sind die Folgen. Kann nicht gegessen werden z.B....

01 Dezember, 2018

Würzige Lammkeule in Walnuss-Granatapfelsoße

Mein Lieblingsrezept - fruchtiger Granatapfel verbindet sich mit einem Hauch von Zimt...

07 November, 2018

„Herbstküche – keine Chance für November-Krankheiten“

Montag 6.11.17 um 19:00 - 20:30 Uhr. Vortrag mit Verkostung. Was Pflanzen erfinden, um November und Winter zu überstehen - das nützt und...

23 Oktober, 2018

Zuviel Druck im System? Genussvoll geht’s besser

Neuer zertifizierter Kurs nach wissensschaftlich belegter Wirksamkeit „GENUSSVOLL GEGEN BLUTHOCHDRUCK“ Start 8. Okt. ab 18 Uhr - eine interessante Kombination aus „Stress...

25 September, 2018

Medikamente – darf es auch was anderes sein?

Der Vergleich von Original-Medikament und Generika (Nachahmer-Präparaten) lohnt sich. Sie unterscheiden sich teilweise wie linke und rechte Hand. Bei chiralen Arzneimittel ist die...

24 September, 2018

Saisontipp – August

Saisontipps im August. Kochkurs und Rezepte: Tomatensalsas z.B. auf Provencekräuter-Kartoffeln & Zucchini. Erfrischend: Wassermelonesalat mit Feta und Minze, ...

01 August, 2018

Sommerhitze – Risiken für Frühstücksmuffel

Weltweit wird immer seltener gefrühstückt. Dabei deckt das Frühstück ca. 25% der Hauptnährstoffe und ca. 30-40% der Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente) ab. Nicht-Frühstücker...

01 August, 2018

Kochkurs – Weck me up – sensationelle Tomaten-Einkoch-Session

Die sensationelle Tomaten-Einkoch-Session. Während im Backofen ein leckerer Braten und Tomaten rösten, wecken wir 5 verschiedene Salsas ein....

31 Juli, 2018

Vitamin C – Gemüse hat mehr davon

Zu schlapp für die Sommerliebe? Da gibt's was, wovon Männern und Frauen gleichermaßen profitieren. Für Sportler, für's Bindegewebe, bei Blutarmut und Blässe ist...

28 Juli, 2018

Pausentipp: Ein guter Start in die neue Woche

Frischekick für die Mittagspause - Videoanleitung und Rezept...

25 Juli, 2018

Schnelle Sommerdiät ohne Kochen – 1200 kcal

Gut essen - diese Sommerdiät schmeckt nach Urlaub, ist einfach, gut abwandelbar - da kommt Freude auf! Kein Kochen, kein abwiegen nötig -...

02 Juli, 2018

Niacin – Vitamin B3 – Wissenswertes

Niacin - Funktion und Quellen: Sammelbegriff für Nicotinsäure und Nicotinsäureamid (früher auch als Vitamin B3 bezeichnet – veralteter Begriff). Niacin ist kein Vitamin im...

01 Juli, 2018

1. Juni – Weltmilchtag – wie glücklich macht Milch?

Wie viel Politik steckt in der Milchempfehlung? Brauchen Erwachsene Milch oder nur Säuglinge? Könnten wir Calcium nicht auch aus Mineralwasser beziehen und welches...

28 Mai, 2018